６月ワークショップ　
chakra yoga 
チャクラーヨガ　～心と体をつなぐ～
日程６月１５日（金）10時～１２時
参加費　250ドル　
yoga　shanti メンバー　230ドル
場所　銅羅湾　スタジオ　（そごうより徒歩3分）
Unit A,8/F. Prosperrous Commercial Building, No,54 Jardine s Bazar.Causeway bay.
　お申し込みはこちらから→　click
[ワークショップ概要]
☆宇宙とチャクラ、body&soul(基礎概念)
☆あなたのチャクラ傾向を知る。
☆チャクラとアサナ　地球とつながるアーサナ　
詳細はこちらから→click
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new ! 　
ワークショップのお知らせ　
ストレッチ＆リリース　ワークショップ　３回　シリーズ
毎週木曜日　午前　１０時～１１時３０分
あと1席となりました。
御申し込みは　５月２５日まで（満席になり次第募集終了）

普段の生活や運動中に腰痛や膝痛・その他、体が硬いなど、
４回コースのなかで、それぞれの問題点に焦点をあてながら、
有効なストレッチ、リリース方法をお教えします。
６月７日　腰痛によいストレッチ・前屈のパフォーマンスを広げよう！
６月１４日　股関節・膝痛の痛み・腹筋へのアプローチ。
６月２１日　猫背やそり腰にアプローチするストレッチ方法。

費用　９００ドル（３回）　
場所　銅鑼湾　ベネッセンス　
募集人数　５名　（最低催行人数に達しない場合は中止）
お問い合わせ・御申し込み　こちら　（tel ２５７７－０５３３）

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【最新のお知らせ】
各クラス　トライアルキャンペーン中！　
5月末まで　100ドルにてトライアル受け付けています。
御気軽にお問い合わせください。
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◆4月より　銅鑼湾セミプライベートクラス　
 　　　　　　　水曜日　2時15分～　各1名空席有り
                      木曜日　3時～　1名空席有り

その他、スタジオクラス　北角・チムサーチョイ・九龍駅　随時メンバー募集
　　　　　　　
◆マタニティヨガクラス   7月より　毎週木曜日10時～１１時　新クラス開講！
                  　　　　　　　　　　　　　　　　
御気軽にお問い合わせください。
スタジオ　クラスメンバー　随時入会可能。
★　北角・九龍駅・チムサーチョイ・銅鑼湾　ヨガクラス随時メンバー募集　クリック

お問い合わせ・お申し込み⇒　Ｅ-ＭＡＩＬ　　　tel　２５７７－０５３３（ベネッセンス）